تخطَّ إلى المحتوى

25 جمادى الأولى 1448 هـ

عاجل

العالممن المصادر

فيتامين «د» في الشتاء… مَن يحتاج إلى المكملات الغذائية ومَن تكفيه الشمس والغذاء؟

المصدر: الشرق الأوسطنُشر لدى المصدر

صورة توضيحية من مكتبة مرخّصة · الصورة: Neubie — المصدر — CC BY 2.0

يحتاج بعض الأشخاص لمكملات فيتامين «د» خلال الشتاء، في حين يستطيع آخرون الحصول على احتياجاتهم من الغذاء والتعرض لأشعة الشمس، حسب مستويات الفيتامين وعوامل الخطر.

اقرأ الخبر كاملًا في المصدر الشرق الأوسط

هذا عنوان وملخص قصير لخبر منشور في الشرق الأوسط. النص الكامل والصور وحقوقها لدى الناشر الأصلي.

المزيد من الشرق الأوسط

نشرة الصباح

أهم ما يجب أن تعرفه قبل الثامنة، في رسالة واحدة كل صباح.

ميجا نيوز على الموبيل

ثبّته على شاشتك الرئيسية مباشرة من المتصفح، بلا متجر: تنبيهات العاجل والتغطيات المباشرة بلمسة.